Aktívna rehabilitácia je stredobodom modernej fizioterápie
Je modernou verziou fyzioterapie, v ktorej sa nevyužívajú iba priaznivé vplyvy prístrojov (ultrazvuk, magneto-terapia, netopieria lavica), ale rovnako aj cielenej pohybovej terapie.
Na základe diagnózy sa terapeut rozhodne, ktoré prostriedky budú najvhodnejšie. Počas pohybovej terapie predvedie fyzioterapeut také cvičenia, ktoré predstavujú vhodný podnet pre daný problém pacienta počas vykonávania pohybovej úlohy.
Dané cvičenia sa vykonávajú za prítomnosti terapeuta a neustálej komunikácie.
Po tomto nasleduje upokojenie:
- relaxačná masáž,
- lavička na naťahovanie chrbtice,
- masáž foamrollerom,
- kinesiotape,
- bicyklovanie alebo
- naťahovacie cvičenia.
Tieto vhodné fyziologické stimuly vo veľkej miere napomáhajú v procese hojenia.
