Masáže

Masáže patria k najstarším a najpríjemnejším prírodným metódam prevencie a liečby ochorení.
Masáž pomáha obnoviť rovnováhu tela a mysle.

Masáž je jednou z najstarších a najprirodzenejších metód prevencie a liečby ochorení. Obzvlášť sa odporúča pri sedavom spôsobe života (napr. kancelárska alebo práca v sede) a pri preťažení. Uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh a do určitej miery nahrádza aktívny pohyb. Podporuje lepšie zásobovanie tkanív kyslíkom a živinami, vďaka čomu má liečivé a regeneračné účinky.

Výborne dopĺňa fyzioterapeutické ošetrenia, preto je vhodná pre ľudí s problémami chrbtice a pohybového aparátu. Zároveň je prospešná aj pre športovcov pri udržiavaní výkonu a kondície.

Druhy masáží:

Liečebná masáž

Koncentrovaná na riešenie konkrétneho problému, ošetrenie celého tela, uvoľnenie spúšťacích (trigger) bodov a spojivových tkanív.

Švédska masáž (relaxačná)

Ošetrenie chrbta alebo celého tela s použitím prvkov klasickej masáže.

Masáž nie je len fyzické ošetrenie, ale zároveň aj duševné dobitie energie. Každodenný stres, neustále náhlenie a trvalé napätie vyčerpávajú organizmus – v takom prípade pomôže masáž obnoviť rovnováhu tela a mysle. Pravidelné ošetrenie prispieva k pokojnejšiemu spánku, znižuje úzkosť a pomáha predchádzať vzniku chronických bolestí.

Počas ošetrení sa prispôsobujeme individuálnym potrebám pacienta, či už ide o úplnú relaxáciu, regeneráciu po športe alebo zmiernenie konkrétnych problémov pohybového aparátu.

Masáž pomáha obnoviť rovnováhu tela a mysle.